Blog Masarta — Beneficios

Las ensaladas y sus maravillosos beneficios

Las ensaladas y sus maravillosos beneficios

En muchas ocasiones hemos pensado que comer ensaladas es sinónimo de dietas estrictas y de alimentos sin sabor. ¡Gran error!                                                Además, son super rápidas y fáciles de preparar, así que no tienes excusas.


7 BENEFICIOS DEL CAFÉ

7 BENEFICIOS DEL CAFÉ

7 BENEFICIOS DEL CAFÉ  ☕️

 

El café es una bebida muy conocida en todo el mundo.  ¿A quién no se le antoja una rica taza de café en la mañana? ¡Es perfecta para iniciar el día con el pie derecho! Su exquisito sabor, acido y con toques amargos, hacen esta bebida única.  

Diversos estudios científicos revelan los beneficios de tomar café de manera moderada. ¡Conócelos! 

 

1. Reduce las enfermedades cardiovasculares 

¡Así como lo lees! Tu salud cardiovascular se ve muy beneficiada con el café. Esta bebida contiene cafeína y ayuda a que las probabilidades de sufrir un infarto sean pocas. ¡Puedes tomar de 2 a 3...


¿CONOCES LAS BONDADES DEL TÉ VERDE PARA TU SALUD?

¿CONOCES LAS BONDADES DEL TÉ VERDE PARA TU SALUD?

¿CONOCES LAS BONDADES DEL TÉ VERDE PARA TU SALUD?

 

El té verde es conocido como la bebida de la eterna juventud por los múltiples beneficios que tiene para la salud física y mental. Es muy rico en nutrientes y antioxidantes que ayudan a nuestro cuerpo creando una barrera protectora para prevenir muchas enfermedades.  

¡El té verde ha sido parte de la cultura asiática desde hace siglos! ¿Quieres conocer cuáles son sus beneficios? Quédate aprenderás un poco más de esta maravillosa bebida.  

1. Adiós al envejecimiento prematuro 

Gracias a la gran cantidad de antioxidantes que el té verde contiene, es posible retrasar la aparición de las famosas “arrugas”...